GRANAT

Онлайн психотерапия

RU
UA

GRANAT

Онлайн психотерапия

Методика экспресс-диагностики невроза К. Хека и Х. Хесса (шкала жалоб из 63 вопросов) изначально разрабатывалась в 1975 году как опросник обследования невроза, используемый в целях предварительной доврачебной диагностики.  При создании методики авторы исходили из того, что жалобы больных неврозами носят специфический характер и в них, в отличие от больных с патологией, преобладают указания на вегетативные расстройства и жалобы психического характера. Современный тест может использоваться в психодиагностике как первичный инструмент для оценки основных симптомов невроза. Методика стандартизирована для взрослых лиц (в возрасте от 16 до 60 лет). Опросник крайне прост, состоит из 40 утверждений, длительность обследования с его помощью составляет 5-10 мин.

Инструкция к тесту

Вам представлен перечень утверждений. На каждое утверждение ответьте «да», если Вы с ним согласны (считаете его верным по отношению к себе) или «нет», если Вы с ним не согласны.

1/5

1. Я чувствую, что внутренне напряжен(а). *
2. Я часто так сильно во что-то погружен(а), что не могу заснуть. *
3. Я чувствую себя легко ранимым(ой). *
4. Мне трудно заговорить с незнакомыми людьми. *
5. У меня часто без особых причин возникает чувство безучастности и усталости. *
6. У меня часто возникает чувство, что люди меня критически рассматривают. *
7. Меня часто преследуют бесполезные мысли, которые не выходят из головы, хотя я стараюсь от них избавиться. *
8. Я довольно нервный(ая). *
9. Мне кажется, что меня никто не понимает. *
10. Я довольно раздражительный(ая). *
11. Если бы против меня не были настроены, мои дела шли бы более успешно. *
12. Я слишком близко и надолго принимаю к сердцу неприятности. *

2/5

13. Даже мысль о возможной неудаче меня волнует. *
14. У меня были очень странные и необычные переживания. *
15. Мне бывает то радостно, то грустно без видимых причин. *
16. В течение всего дня я мечтаю и фантазирую больше, чем нужно. *
17. Мое настроение легко меняется. *
18. Я часто борюсь с собой, чтобы не показать свою застенчивость. *
19. Я хотел(а) бы быть таким же счастливым(ой), какими кажутся другие люди. *
20. Иногда я дрожу или испытываю приступы озноба. *
21. Мое настроение часто меняется в зависимости от серьезной причины или без нее. *
22. Я иногда испытываю чувство страха даже при отсутствии реальной опасности. *
23. Критика или выговор меня очень ранят. *
24. Временами я бываю так беспокоен(йна), что даже не могу усидеть на одном месте. *

3/5

25. Я иногда слишком сильно беспокоюсь из-за незначительных вещей. *
26. Я часто испытываю недовольство. *
27. Мне трудно сконцентрироваться при выполнении какого-либо задания или работы. *
28. Я делаю много такого, в чем приходится раскаиваться. *
29. Большей частью я несчастлив(а). *
30. Я недостаточно уверен(а) в себе. *
31. Иногда я кажусь себе действительно никчемным(ой). *
32. Часто я чувствую себя просто скверно. *
33. Я много копаюсь в себе. *
34. Я страдаю от чувства неполноценности. *
35. Иногда у меня все болит. *
36. У меня бывает гнетущее состояние. *

4/5

37. У меня что-то с нервами. *
38. Мне трудно поддерживать разговор при знакомстве. *
39. Самая тяжелая борьба для меня - это борьба с самим(ой) собой. *
40. Я иногда чувствую, что трудности велики и непреодолимы. *
0

5/5

Низкая невротизация

Свидетельствует об эмоциональной устойчивости, о положительном фоне переживаний (спокойствие, оптимизм), об инициативности, о чувстве собственного достоинства, независимости, социальной смелости, о легкости в общении.

GRANAT

Онлайн психотерапия

Политика в отношении обработки данных